書評 | 節約部

年収200万円からの貯金生活宣言｜8つのステップまとめ

「年収200万円からの貯金生活宣言」(横山光昭：著)は、お金にルーズだと感じている人に読んでほしい本です。

この本で紹介されている貯金プログラムを実行すると、貯金ゼロ・借金が250万円あった方が、年収350万円のままで年間100万円の貯金ができるようになっています。

「クレジットカードをいつの間にか使い過ぎてしまう。」「自分の支出が把握できていない。」という方は、ぜひ読んでほしい内容です。今回は、内容のまとめを詳しく紹介します。

サラリーマンのあなたに、ぜひ読んでほしい本「男の本格節約術～5年で1000万円貯める52のノウハウ～」（柏本湊：著）を紹介します。

節約に関する本は、女性が書いた地道な内容が多いです。しかし、今回紹介する本は、男の視点からできる節約術の本となっています。

著者自身、節約をして44歳で経済的自由を手にして仕事を辞めています。本書では、手取り年収500万円の人であれば、5年で1,000万円を貯められる52のノウハウを紹介しています。

今回は、「男の本格節約術～5年で1000万円貯める52のノウハウ～」について、私の考え方も交えつつ紹介します。

最近テレビでも話題になっているベストセラー「スタンフォード式最高の睡眠」を読んだのでまとめます。

これまで睡眠に関しては、様々な方法を試してきました。短時間睡眠にもチャレンジしたことがありますし、朝型生活に変える方法も実践したことがありますが、これまで成功したことはありません。

「スタンフォード式最高の睡眠」の著者である西野精治さんは、世界一の睡眠研究所と言われるスタンフォード大学「睡眠生体リズム研究所」の所長を勤めています。これまで様々な睡眠に関する本を読みましたが、圧倒的に分かりやすく説得力があります。

50年以上かけて研究を重ねたデータや知見をたった1,620円で得ることができるので、本当にオススメです。

今回の書評は「節約せずに年間200万円貯める方法」（花輪陽子：著）です。花輪さんは、夫婦同時失業を経験したファイナンシャルプランナーという経歴を持ちます。

「結婚をしてこれからの将来設計を考えたい」「老後や子育ての資金が不安」といった方は、ぜひ読んでいただきたい本です。人生で必要なお金と節約方法が詳しく書かれています。

本の中から「保険料」「自動車代」「住宅費」「教育費」の4つに分けて、解説していきます。