超簡単な節約料理で食費を節約しよう
「今月も食費が高くなってしまった」と悩んでいる方へ。
食費で最も重要なのが「自炊」です。また、節約料理が作れるようになると、食費は劇的に減らすことができます。
今回は、様々なレシピサイトから人気で超簡単な節約料理10選を紹介します。
超簡単！人気の節約料理10選
①レンジで簡単焼きなす
茄子を大量消費したい時にオススメなのが「レンジで簡単焼きなす」です。
焼きなすですが、オーブンやグリルで焼く必要はありません。電子レンジでとても簡単に作ることができます。
ごま油とポン酢の組み合わせが最高です。副菜・お弁当に活躍する節約料理です。
②ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
豚バラ肉と夏野菜の味噌炒めです。ご飯のおかずに箸が進みます。
味噌炒めを覚えると、具材を変えて楽しめます。お酒のおつまみにも活躍します。甘辛で子供も喜ぶ節約料理です。
「ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 」のレシピはコチラから
③超節約★満足決定版！『三色丼♪』
とてもローコストで作れる三色丼です。メインはさんま缶ですが、まるでうなぎのような？美味しさです。
キュウリが意外といい仕事をします。100円の缶詰と卵・キュウリで手軽に作れます。
④安いトマトが激ウマに！トマトの胡麻和え
普通のトマトがフルーツトマトのように濃厚に美味しくなるのが、トマトの胡麻和えです。
甘めの味付けで、子供もたくさん食べます。カレーの付け合わせにもオススメです。トマトのバリエーションが増えますよ。
⑤ムネ肉で節約の照り焼きチキン
ムネ肉なのに驚くほど柔らかくなる、美味しい照り焼きチキンです。
タレにとろみがついて、よく絡みます。時間が経っても柔らかいままなので、お弁当にも最適です。ハンバーガーの肉として使うと、安くて子供も喜びます。
⑥パクパク♪大根のステーキ！
輪切りにして焼くだけ！香ばしい甘辛味です。
大根を大量消費したい時にもオススメ。子供もたくさん食べてくれますし、お酒も進みます。焦げないように気をつけて作りましょう。
⑦行列の出来るラーメン屋の◎味玉◎
ラーメン屋の味玉は本当に美味しいのですが、自宅でビックリするほど簡単に作れます。
3日間浸ければ、絶品の味玉になります。お弁当に大活躍するレシピです。また、カップラーメンをお皿に入れて、味玉を乗せればラーメン屋に来た気分になれます。
⑧大人気☆揚げないチキン南蛮
ムネ肉でも柔らかく、揚げずにヘルシーなチキン南蛮です。
普通のチキン南蛮では、衣は卵までしか付けません。このチキン南蛮は揚げずに焼くので、焦げ防止と味が絡みやすいように、最後に少し小麦粉を付けましょう。
タルタルソースも美味しいので、様々な料理に使えます。
⑨鶏もも肉のハニーマスタードソース
洋風照り焼きのようなイメージで、普通の照り焼きに飽きた方はコレ！
ハニーマスタードソースが本当に美味しく、余りがちなマスタードが活躍します。ハニーマスタードソースに野菜を色々入れることも出来ます。
このハニーマスタードソースは、様々な料理に使えます。覚えておいて損はありません。
⑩節約レシピ！もやしチーズの豚平焼き
野菜が高いので、もやしを使った豚平焼きはいかがでしょうか？
節約料理の代表食材であるもやしをたくさん使ってボリュームたっぷり！万能ネギも高いので、玉ねぎのスライスで代用しましょう。
超簡単な節約料理を10個覚えると劇的に食費が安くなる
今回紹介した節約料理10選は、口コミ評価も高く超簡単に作れるものばかりです。
節約料理を10個覚えると、劇的に食費が安くなります。また、今回紹介したレシピは、他の料理を作る時にも役立つソースや作り方ばかりです。
ぜひ、挑戦してみてください。
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